Gehirnjogging Kostenlos Downloaden Vollversion


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Die verbesserten Denkfähigkeiten helfen auch im Alltag: Sie können dann vielleicht zum Beispiel auf die Einkaufsliste verzichten oder erkennen bestimmte Zusammenhänge schneller.

Wichtig zu wissen ist aber: Bis es soweit ist, braucht das Gehirn Zeit und Übung. Gehirnjogging ist ausserdem anstrengend. Muten Sie sich anfangs nicht zu viel zu und verzweifeln Sie nicht, wenn es einmal nicht klappt.

Wie spielt man Gehirnjogging? Ein Klassiker ist beispielsweise Memory. Sich die Bilder unter den verdeckten Karten einzuprägen, ist bei steigender Kartenzahl gar nicht so einfach.

Doch mit der Zeit kommt auch die Übung. Genauso verhält es sich bei verschiedenen Zahlenrätseln, beispielsweise Sudoku.

Während Sie vielleicht am Anfang noch angestrengt nachdenken müssen, wird ihr Gehirn immer geübter, je öfter Sie ein Sudoku lösen.

Und die Fehlerquote wird sinken. Ebenfalls bekannt ist Reversi, welches auch unter dem Namen Othello bekannt ist.

Hier ist es weniger wichtig, sich Dinge zu merken. Vielmehr wird der Fokus darauf gelegt, Spielzüge vorherzusagen. Genauso verhält es sich bei Schach, welches aber aufgrund der vielen verschiedenen Figuren und Zugvarianten noch komplexer ist.

Auch hier kann mit der Zeit eine Verbesserung der eigenen Gehirnleistung festgestellt werden. Je öfter Sie Reversi, Memory , Zahlenrätsel , Wortsuche , Schach oder andere Gehirnjogging-Spiele spielen, umso besser wird Ihre Leistung sein.

Wer täglich einige Minuten seiner Zeit investiert, um solchen Denkspielen nachzugehen, wird mit der Zeit eine wesentliche Verbesserung feststellen, die sich schliesslich genauso auf alltägliche Aufgaben übertragen lässt.

Was ist beim Gehirnjogging zu beachten? Alle Spiele innerhalb dieser Kategorie haben eines gemeinsam: Sie erfordern eine Menge Konzentration und sind durchaus anspruchsvoll.

Wir können diese App für Interessierte, die gerne mit dem Smartphone unterwegs sind, sehr empfehlen. Der erste Eindruck der App Memorado Gehirnjogging ist sehr hochwertig.

Auch bei dieser App gibt es eine zahlungspflichtige Version, die wesentlich mehr Spiele und Aufgaben bereithält.

Doch auch in der freien Version kann gut in den Bereichen Gedächtnis, Logik und Reaktion trainiert werden.

Zusätzlich zu Übungen für Konzentration und Gedächtnis gibt es kleine Vorträge und Übungen, zum Beispiel zu den Themen Achtsamkeit und Meditation.

Ein bisschen störend für den Nutzer ist die häufige Erinnerung die Vollversion kaufen zu können. Ansonsten eine durchaus empfehlenswerte App.

Analog zur App Lumosity muss vor Beginn ein Konto angelegt werden. Dieses ist kostenlos. Diese App und deren Übungen zielen auf Gedächtnis und Konzentration.

Im Anschluss an den Test kann das Training schon losgehen. Unsere kostenlosen Übungen und Aufgaben zum Thema Gedächtnistraining stehen Ihren als PDF-Datei zum gratis Download bereit.

Einfach die Gedächtnisaufgaben ausdrucken und schon kann es losgehen. Die PDF-Vorlagen stehen gratis zum Download bereit oder können direkt mit Lösung ausgedruckt werden.

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Auf einer Unterseite von Ahano verbergen sich viele Online-Übungen rund um das Gehirnjogging.

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